骨盤矯正

実は、骨盤の歪みは、足を組む・横座り・あぐらをかく
腕枕で寝転ぶ・椅子に浅く腰を掛ける
肘をついてうつ伏せなど普段何気なくやってしまう、
動作や姿勢が引き起こしています。

バックをいつも同じ肩にかける、重い荷物を片手で持つ、
歩く際に下を向く等、重心の偏りが骨盤の歪みに繋がります。

パソコンやスマホなど画面を長時間見るのも
骨盤の歪みを引き起こす原因となります。

身体を支えてくれているはずの骨盤が歪んでしまうと、
腰の筋肉にいつも以上に負荷がかかり、腰痛の原因に。

また、負荷がかかった筋肉が凝り固まり、
血流が悪化することで、むくんでしまいます。

骨盤に歪みが生じてしまうことで
腸や内臓が低下し、代謝が悪くなり、
下半身太りの原因にもなってしまいます。

骨盤の歪みは、全身にも影響を与え
「生理不順」「生理痛」「不妊症」「冷え性」
「便秘」「自律神経症」などにも繋がります。

また、骨盤の歪みをそのままにしてしまうと
「背骨のゆがみ」を引き起こしてしまい、
「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの原因にもなります。

主に骨盤が開いてしまっていることが多い為、
骨盤を締めるように施術を行います。

それ以外に反り腰になってしまい腰痛が出てくる為、
骨盤周りの筋肉を緩めていきます。

正しい姿勢が楽な姿勢になるよう、サポートいたします！