肩こり

肩こりは、日常生活で起こる
「血行不良」「筋肉疲労・緊張」が原因と言われています。

長時間のデスクワークやスマホ操作による
「姿勢の悪さ」「運動不足」
「寝不足」「ストレス」「冷え」
などが要因となり、首や肩の筋肉が柔軟性を失い
緊張状態になることで発生します。

首や肩の筋肉が凝り固まることにより、
周辺にある神経や血管を圧迫してしまう事があります。

その結果、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、
自律神経失調症をひき起こす可能性があります。

自律神経失調症には、倦怠感や眩暈、
動悸や苛々するといった
日常生活に大きな影響を与える症状が出ます。

肩こりが長期間続くと、肩や首の筋肉が強化され、
痛みが慢性化することがあります。

また、肩こりが進行すると、姿勢が悪くなる可能性があり、
これが別の健康問題を引き起こす原因となることがあります。

肩こりが首に影響を与えることが多く、
頭痛や偏頭痛の発生リスクが高まります。

肩や首の可動域が制限され、日常生活に支障をきたします。
肩こりは放置せずに、適切な施術を受けることが大切です。

首や肩周りを重点的に施術を行います。

猫背が原因となっていることが多い為、
猫背矯正で肩甲骨を動かしたり、
首周りをストレッチで伸ばして筋肉の緊張を緩めます。