猫背は、座りすぎやスマホの使い過ぎなどの生活習慣が原因。

実は、姿勢を意識するだけでは猫背は完治しません。
筋肉の硬さを生む生活習慣が原因であり、猫背は結果です。
ストレッチや生活習慣の改善だけで治すのは困難です。

セルフケアで姿勢を正す教材や動画などがありますが、
姿勢不良は人によってさまざまな形態をしていますので
効果的なものを探す手間もありますし、
初めてから効果が出始めるまでに時間がかかってしまいます。

ご自身で一時的に整えられたとしても
維持も難しく途中であきらめてしまうことも多いです。

また、間違ったセルフケアは身体に思わぬ怪我の原因にも。

姿勢のお写真を撮影して数値的、視覚的な分析を実施します。
その後、担当セラピストがお身体に合った、
施術方針をご説明してから施術に入ります。

主に「骨格矯正」「猫背矯正」「骨盤矯正」などが主流です。